Wypadanie włosów jesienią jest odpowiedzią nie tylko na zmianę warunków atmosferycznych oraz pracy układu hormonalnego. Jest…
Czytaj dalejKategoria: Zdrowie
![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2023/02/budyn-chia-1024x682.jpg)
Mała Potęga: Odkrywanie Zdrowotnych Korzyści Nasion Chia
Istnieją trzy główne rodzaje nasion chia: niebieskie, szare i białe. Nasiona te nie różnią się jednak…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2023/01/wlosy-1024x684.jpg)
W jaki sposób można zapobiec wypadaniu włosów?
Wypadanie włosów jest naturalnym procesem, ale czasem może być związane z chorobami lub brakiem odpowiedniej pielęgnacji.…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2022/11/coffee-cup-wooden-table-dark-wall-1024x683.jpg)
Jak picie kawy wpływa na nasze zdrowie
Kawa to napój, który gości na stole w większości domów. Niejedna osoba nie wyobraża sobie dnia…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2022/10/close-up-of-box-with-vegetables-in-hands-of-mature-man-1024x683.jpg)
Zdrowe odżywianie zimą, czyli warzywa na naszym stole
Zima to pora roku, podczas której dostęp do świeżych warzyw i owoców jest nieco utrudniony. Ich…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2022/06/pexels-pixabay-416528-1024x731.jpg)
Jaki wpływ na organizm ma głodówka
Głodówka jest tematem, który wzbudza sporo kontrowersji. Przez jednych polecana, przez innych krytykowana, cieszy się ciągłym…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2022/04/pexels-wendy-wei-1656663-1-1024x683.jpg)
Zdrowe warzywa na początek wiosny
Kiedy już przeżyliśmy zimę i uniknęliśmy niechcianych przeziębień, z pewnością chcemy zachować taką samą dobrą formę…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2022/03/pexels-ella-olsson-1640777-1024x682.jpg)
Zdrowe odżywianie – styl życia dla każdego
Zdrowe odżywianie stało się swego rodzaju trendem, reklamowanym przez wiele znanych osób. Tak naprawdę jednak może…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2022/03/pexels-shvets-production-6975481-1024x683.jpg)
Jaka dieta daje najlepsze efekty
Diety to temat od wielu lat aktualny i wzbudzający wiele emocji. Jedni uważają, że na dłuższą…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2022/01/pexels-magda-ehlers-1300975-1024x682.jpg)
Jak dostarczyć organizmowi witaminy zimą
Zima to czas kiedy dostarczenie niektórych witamin do organizmu jest trudniejsze niż w innych porach roku.…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/12/ginger-1918107_1920-1024x768.jpg)
Najlepsze domowe sposoby na przeziębienie
Bycie chorym, nawet gdy przebywa się w domu i spędza cały dzień w łóżku, nie jest…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/09/beach-3058917_640.jpg)
Jak usunąć nadmiar wody z organizmu?
Zbyt duża ilość wody w organizmie to zmora wielu kobiet. Objawami takiej dolegliwości jest zwykle poczcie…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/09/fruits-3529120_640.jpg)
Jak naturalnie wzmocnić odporność?
Tym, jak naturalnie wzmocnić odporność zazwyczaj interesujemy się, gdy zaczyna nas łapać przeziębienie lub czujemy się…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/09/feet-5558288_640.jpg)
Czy warto spać w skarpetkach?
Zima to czas, w którym nasze ręce i stopy wystawione są na niemałą próbę. Muszą sprostać…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/08/woman-5380651_1280-1024x682.jpg)
Skuteczne odkwaszanie organizmu – jak tego dokonać?
Odkwaszanie organizmu nie jest żadną innowacyjną, modną dietą, jednak stosuje się je coraz częściej. Pomaga w…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/08/smoothies-3176371_1280-1024x684.jpg)
Jak naturalnie wzmocnić odporność? Poznaj łatwe sposoby
Prawidłowa odporność jest dla nas ważna na co dzień. Każdy jej spadek powinien być dla nas…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/08/doctor-1228629_1920-683x1024.jpg)
Dietetyk – kiedy warto skorzystać z jego usług?
Dietetyk to wykwalifikowany specjalista, który zajmuje się wpływem żywienia i żywności na organizm człowieka. Uczy zasad…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/08/almond-1850615_1280-1024x672.jpg)
Czy masło orzechowe jest zdrowe?
Masło orzechowe to zaraz obok kremów czekoladowych i dżemów bardzo popularny produkt, stosowany jako dodatek do…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/07/sugar-2263618_1920-1024x682.jpg)
Wpływ cukru na zdrowie
Dla większości ludzi cukier jest jednym z produktów pierwszej potrzeby. Słodzimy nim kawę, herbatę, dodajemy do…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/07/watermelon-2367029_1920-1024x768.jpg)
Owoce wspomagające odchudzanie
Przejście na skuteczną dietę nie jest proste. Często samodzielny dobór składników do posiłku, bez pomocy dietetyka…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/07/fruit-3441830_1920-1024x683.jpg)
Które owoce mają najwięcej witamin?
Owoce stanowią ważny element w diecie. Posiadają wiele witamin i wartości odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/03/soap-2726387_1280-1024x682.jpg)
Jak często wykonywać peeling do skóry głowy?
Zainteresowana branżą beauty i tematami powiązanymi z urodą i wyglądem zewnętrznym, na pewno wiele razy słyszałaś…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/03/pretty-girl-2217482_1280-1024x682.jpg)
Bezpieczne opalanie
Wiadomo, że już niewielka dawka słońca jest bardzo korzystna dla organizmu. Wspiera bowiem produkcję witaminy D,…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/03/girl-1246525_1280-1024x682.jpg)
Co szkodzi włosom?
Czy Twoje włosy są cienkie i łamliwe? Wypadają? A może zbyt szybko się przetłuszczają? Wolałabyś, by…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/03/girl-2120196_1280-1024x1003.jpg)
Moc siarki – dla zdrowia i urody
Siarka nazywana jest pierwiastkiem piękności, a niektórzy badacze uważają, że może nawet opóźniać procesy starzenia. Minerał…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/03/fresh-orange-juice-1614822_1280-1024x682.jpg)
Sok to najlepszy napój dla zdrowia
Nie wszyscy jesteśmy zwolennikami picia herbaty, czy kawy. I choć każdego dnia spożywamy te napoje, to…
Czytaj dalej![](https://piekni.pl/wp-content/uploads/2021/03/girl-2436545_1280-1024x748.jpg)
Cudowne rośliny przedłużające młodość
Na polach, łąkach i w ogrodach rośnie mnóstwo pospolitych, zwyczajnych i często niedocenianych roślin o niezwykłych…
Czytaj dalej