Home Zdrowie

Kategoria: Zdrowie

Wpis
Jak często wykonywać peeling do skóry głowy?

Jak często wykonywać peeling do skóry głowy?

Zainteresowana branżą beauty i tematami powiązanymi z urodą i wyglądem zewnętrznym, na pewno wiele razy słyszałaś już o tym, jak ważne jest to, by złuszczać martwy naskórek. Zapewne więc regularnie to robisz. Przynajmniej raz w tygodniu sięgasz po jakiś peeling, masując nim później swoje ciało i w ten sposób wyraźnie je wygładzając oraz zmniejszając ryzyko...

Wpis
Bezpieczne opalanie

Bezpieczne opalanie

Wiadomo, że już niewielka dawka słońca jest bardzo korzystna dla organizmu. Wspiera bowiem produkcję witaminy D, która jak wiadomo jest niezbędna dla mocnych kości. Aby wytworzyła się w organizmie jej równowartość dwustu szklanek mleka, wystarczy pół godziny dziennie na słońcu. W nadmiarze jednak szkodzi. Przyspiesza starzenie się skóry, powoduje powstawanie przebarwień, sprzyja rozwojowi nowotworów. Zbyt...

Wpis
Co szkodzi włosom?

Co szkodzi włosom?

Czy Twoje włosy są cienkie i łamliwe? Wypadają? A może zbyt szybko się przetłuszczają? Wolałabyś, by były zdrowe, mocne i lśniące? Warto przyjrzeć się i wyeliminować czynniki, które negatywnie wpływają na kondycję Twoich włosów. Uszkodzenia mechaniczne Do uszkodzeń mechanicznych dochodzi np. w efekcie zbyt częstego oraz nieprawidłowego czesania włosów. Niestety, w trakcie tej czynności (zwłaszcza...

Wpis
Moc siarki – dla zdrowia i urody

Moc siarki – dla zdrowia i urody

Siarka nazywana jest pierwiastkiem piękności, a niektórzy badacze uważają, że może nawet opóźniać procesy starzenia. Minerał ten oczyszcza cerę i poprawia jej ukrwienie. Hamuje nadmierne przetłuszczanie się naskórka i przyspiesza gojenie. Zwalcza zakażenia grzybiczne oraz wzmacnia paznokcie. Należy wiedzieć, że siarki potrzebujemy nie tylko po to, aby ładnie wyglądać, lecz także, aby chronić się przed...

Wpis
Sok to najlepszy napój dla zdrowia

Sok to najlepszy napój dla zdrowia

Nie wszyscy jesteśmy zwolennikami picia herbaty, czy kawy. I choć każdego dnia spożywamy te napoje, to wielu z nas tak na prawdę uwielbia soki owocowe. Możemy je pić do woli, bo mamy nieograniczony dostęp do owoców w ciągu całego roku. Lecz najbardziej w porze letniej i jesiennej. Wtedy też owoce są tańsze niż zimą i...

Wpis
Cudowne rośliny przedłużające młodość

Cudowne rośliny przedłużające młodość

Na polach, łąkach i w ogrodach rośnie mnóstwo pospolitych, zwyczajnych i często niedocenianych roślin o niezwykłych właściwościach i dobroczynnym działaniu, nie tylko dla zdrowia, ale i dla urody – wręcz przedłużające młodość! Wśród nich prym wiodą rokitnik i wiesiołek. Rokitnik zwyczajny to niezwykle cenny dar natury. Ta magiczna roślina jest przede wszystkim przebogatą skarbnicą witaminy...