Jak usunąć nadmiar wody z organizmu?
Jak usunąć nadmiar wody z organizmu?

Jak usunąć nadmiar wody z organizmu?

Zbyt duża ilość wody w organizmie to zmora wielu kobiet. Objawami takiej dolegliwości jest zwykle poczcie ociężałości, wahania wagi oraz opuchnięcia. Jeżeli brzmi to znajomo, to z pewnością powinnaś zapoznać się ze wskazówkami umieszczonymi poniżej. Dlaczego dochodzi do zatrzymania wody w organizmie? Przed odpowiedzią na pytanie jak usunąć nadmiar wody z organizmu warto zastanowić się, dlaczego w ogóle dochodzi do takiej sytuacji. Otóż zatrzymanie wody w organizmie możemy wynikać z: Dietą bogatą w sól, Małą ilością wypijanej wody, Mało ruchu, Zbliżający się okres lub problem z hormonami. Pamiętajmy, że np. opuchnięcia mogą być wynikiem wielu innych schorzeń, więc jeżeli nie...

Jak skutecznie walczyć ze zmarszczkami?
Jak skutecznie walczyć ze zmarszczkami?

Jak skutecznie walczyć ze zmarszczkami?

Proces starzenia się skóry jest nieuniknionym i powszechnym zjawiskiem. Pierwsze zmarszczki mogą pojawiać się nawet w okolicach 25 roku życia. Zazwyczaj ukazują się wokół oczu, gdyż tam skóra jest 5 razy cieńsza niż w innych rejonach ciała. Popularne są także zmarszczki na czole i tzw. kurze łapki. Jak im przeciwdziałać? Worki pod oczami i zmarszczki Zmarszczki i worki pod oczami często są efektem mrużenia oczu. Przesiadując godzinami przed komputerem, oraz pod wpływem słońca bezwiednie mrużymy oczy, co utrwala zmarszczki. Jeżeli wiec pracujemy przed komputerem, warto cyklicznie robić sobie przerwy, a w słoneczne dni stosować dobre okulary przeciwsłoneczne z polaryzacją. Spadek...

Jak naturalnie wzmocnić odporność?
Jak naturalnie wzmocnić odporność?

Jak naturalnie wzmocnić odporność?

Tym, jak naturalnie wzmocnić odporność zazwyczaj interesujemy się, gdy zaczyna nas łapać przeziębienie lub czujemy się źle. Wtedy jest jednak już zwykle za późno. O odporność warto zadbać odpowiednio wcześniej. Jest to ważne szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy nasz układ odpornościowy wystawiony jest na największą próbę. Dieta na wzmocnienie odporności Fundamentem wzmacniania naturalnej bariery organizmu jest oczywiście zbilansowania dieta. Najważniejsze jest to, aby była bogata w warzywa. Zawierają one antyoksydanty, które wpływają na naszą odporność. To między innymi witaminy z grupy A, B, C i D. Naturalnymi źródłami witamin są np.: czerwona papryka, pomidor, natka pietruszki, szpinak, marchew, brokuły, brukselka,...

Czy wiesz jak dbać o cerę naczynkową?
Czy wiesz jak dbać o cerę naczynkową?

Czy wiesz jak dbać o cerę naczynkową?

Jednym z najbardziej popularnych problemów, z którym boryka się cera, są powstające naczynka. Wówczas nasza skóra określana jest jako cera naczynkowa. W takim przypadku musimy zadbać o jej właściwą codzienną pielęgnację. W tym celu wybierzmy delikatne kosmetyki, dedykowane do takiego typu skóry. Dlaczego powstają naczynka i jak pielęgnować taką cerę? Skóra naczynkowa — co warto o niej wiedzieć? Zacznijmy od tego, czym charakteryzuje się taki typ skóry. Widoczne na niej zazwyczaj są pojedyncze, czerwone nitki, które przebijają się przez skórę. Objawem jest także zaczerwienienie większych partii skóry twarzy. Taki stan prowadzi do zwiększonego ryzyka powstania trądziku różowatego. Ze względu na...

Czy warto spać w skarpetkach?
Czy warto spać w skarpetkach?

Czy warto spać w skarpetkach?

Zima to czas, w którym nasze ręce i stopy wystawione są na niemałą próbę. Muszą sprostać niskiej temperaturze. Gdy kładziemy się spać niektórzy z nas, mają nawyk ubierania ciepłych skarpetek. Czy jest to jednak zdrowe? Wyjaśniamy. Jakie są zalety spania w skarpetkach? Spanie to niewątpliwie kwestią, o którą należy zadbać. Odpowiednia podaż snu pomaga nam się zregenerować i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania w ciągu dnia. Jak się okazuje, ubiór skarpetek przed spaniem może pomóc zapobiec wahaniom temperatury, co z kolei zapewni długi i zdrowy sen. Ponadto mamy kolejną dobrą informację dla miłośników zakładania skarpet przed spaniem. Otóż na łamach...

Ziołowe kosmetyki DLA Twoich włosów
Ziołowe kosmetyki DLA Twoich włosów

Ziołowe kosmetyki DLA Twoich włosów

Kontakt z naturą wpływa na zdrowie i samopoczucie, a korzystanie z jej darów to najlepsze wsparcie dla twarzy, ciała i włosów. A gdyby tak bazować na sile roślin w codziennej pielęgnacji? Wszystkie produkty marki DLA zawierają moc czerpaną z ziół, i to w swoim najlepszym pielęgnacyjnym wydaniu – świeżych naparów, które stanowią aż 70% składu kosmetyków! Każdy z nich powstaje na bazie ziołowych naparów dopasowanych w zależności od szczególnych potrzeb i danego problemu, jaki mają zniwelować. To właśnie dzięki odpowiednio dobranym, wspierającym włosy kompozycjom ziołowym obecnym w produktach DLA wszelkie problemy będziemy mieć już „z głowy”. Serie do włosów marki...