Odkwaszanie organizmu nie jest żadną innowacyjną, modną dietą, jednak stosuje się je coraz częściej. Pomaga w przywróceniu organizmowi prawidłowego funkcjonowania. Jak jednak rozpoznać, że nasz organizm jest zakwaszony? Co robić, aby skutecznie go odkwasić? Czym jest zakwaszenie organizmu? O zakwaszeniu organizmu możemy mówić, gdy zaburzona zostaje równowaga kwasowo-zasadowa. Jest to jeden z najważniejszych mechanizmów, który regulują pracę naszego organizmu. Dzięki temu możliwa jest prawidłowy przebieg procesów życiowych i zachowanie zdrowia. Zachwianie równowagi kwasowo-zasadowej, szczególnie te przewlekłe może doprowadzić do powstania różnych schorzeń. Problem ten dotyczy osób w niemal każdym wieku. Do zakwaszenia organizmu może dojść na skutek nieprawidłowego odżywiania, szybkiego...

Prawidłowa odporność jest dla nas ważna na co dzień. Każdy jej spadek powinien być dla nas sygnałem ostrzegawczym, szczególnie w okresach jesienno-zimowych. Jak dbać o prawidłową odporność bez konieczności wizyty u lekarzy? Przedstawiamy proste, domowe sposoby na poprawę odporności. Obniżona odporność – przyczyny Zanim jednak przejdziemy do sposobów na podniesienie odporności, warto wskazać czynniki, przez które może być ona zaburzona. Nasza naturalna bariera ochronna może zostać zaburzona przez wiele czynników. Z takim problemem mogą zmagać się przede wszystkim osoby, które cierpią na przewlekłe choroby dróg oddechowych jak alergia wziewna czy astma. Stanom obniżonej odporności sprzyja również: Smog i zanieczyszczone powietrze,...

Masło orzechowe to zaraz obok kremów czekoladowych i dżemów bardzo popularny produkt, stosowany jako dodatek do potraw, do smarowania pieczywa oraz jako przekąska. Ciekawa konsystencja, słodko-słony smak to atuty, dzięki którym ten produkt bardzo szybko schodzi ze sklepowych półek. Czy jednak masło orzechowe jest zdrowe i można jeść je bez limitu? Czym w ogóle jest masło orzechowe? Masło orzechowe charakteryzuje się prostym, niskoprzetworzonym składem. Ten przysmak w wersji oryginalnej w zasadzie składa się jedynie z orzeszków ziemnych, mielonych lub prażonych do uzyskania jednolitej masy. Należy jednak mieć się na baczności, gdyż niektórzy producenci do swoich produktów dodają cukier, tłuszcze trans,...