Zima to pora roku, podczas której dostęp do świeżych warzyw i owoców jest nieco utrudniony. Ich…
Czytaj dalejKategoria: Dieta
Jaki wpływ na organizm ma głodówka
Głodówka jest tematem, który wzbudza sporo kontrowersji. Przez jednych polecana, przez innych krytykowana, cieszy się ciągłym…
Czytaj dalej
Smaczne i zbilansowane dania dostarczane pod wskazany adres – dieta pudełkowa
Smaczne, zdrowe i dobrze zbilansowane posiłki to podstawa każdej świetnie skomponowanej diety. Diety, czyli po prostu…
Czytaj dalej
Zdrowe odżywianie – styl życia dla każdego
Zdrowe odżywianie stało się swego rodzaju trendem, reklamowanym przez wiele znanych osób. Tak naprawdę jednak może…
Czytaj dalej
Jaka dieta daje najlepsze efekty
Diety to temat od wielu lat aktualny i wzbudzający wiele emocji. Jedni uważają, że na dłuższą…
Czytaj dalej
Z jakiej diety skorzystać
W ostatnich latach popularne stały się różnego rodzaju diety odchudzające, oczyszczające organizm, a także inne. Wiele…
Czytaj dalej
Jak dostarczyć organizmowi witaminy zimą
Zima to czas kiedy dostarczenie niektórych witamin do organizmu jest trudniejsze niż w innych porach roku.…
Czytaj dalej
Które warzywa są najzdrowsze? Lista produktów, które warto jeść najczęściej
Wszystkie warzywa zawierają zdrowe witaminy, minerały i błonnik pokarmowy – ale niektóre wyróżniają się wyjątkowymi zaletami.…
Czytaj dalej
Które owoce są najzdrowsze i których warto jeść najwięcej?
Spożywanie większej ilości owoców to doskonały sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia i zmniejszenie ryzyka chorób.…
Czytaj dalej
Dietetyk – kiedy warto skorzystać z jego usług?
Dietetyk to wykwalifikowany specjalista, który zajmuje się wpływem żywienia i żywności na organizm człowieka. Uczy zasad…
Czytaj dalej