Zimowy makijaż
Zimowy makijaż

Zimowy makijaż

Każda pora roku charakteryzuje się swoimi wyjątkowymi cechami. Mogą one znaleźć odbicie w makijażu jaki akurat używamy. Co prawda na co dzień sprawdzą się uniwersalne stylizacje i kolory jakich używamy bez względu na porę roku. Jednak jeżeli wybieramy się gdzieś z przyjaciółmi lub na wieczorne wyjście do baru czy restauracji, możemy nieco zmienić codzienne przyzwyczajenia. Dzięki temu odświeżymy swój wygląd, ale także poczujemy się zupełnie inaczej, co z pewnością odbije się na naszej twarzy. Możemy postawić na zdecydowane wyraziste kolory makijażu lub na delikatne, ale pasujące do zimowej atmosfery zestawienia. Mroźny makijaż dla odważnych Stosunkowo często możemy znaleźć w Internecie...

Jak zadbać o cerę zimą
Jak zadbać o cerę zimą

Jak zadbać o cerę zimą

Zima to czas, kiedy nasza skóra narażona jest na działanie takich czynników jak duży chłód, często nawet mróz. Może to prowadzić do różnego rodzaju problemów, dlatego warto zadbać o odpowiednią ochronę skóry. Mamy do dyspozycji zarówno kosmetyki, które możemy kupić w sklepach, jak i domowe sposoby, które często sprawdzają się równie dobrze. Przyjrzyjmy się kilku z nim, aby zobaczyć w jaki sposób zabezpieczyć skórę przed mrozem. Ochrona skóry kosmetykami sklepowymi W drogeriach oraz innych sklepach znajdziemy bardzo duży wybór kosmetyków służących do ochrony skóry twarzy, a także rąk, w szczególności dłoni. Kremy i olejki oferowane w takich miejscach zawierają w...

Laserowe usuwanie przebarwień. Rozpocznij terapię już teraz i jeszcze w tym roku pozbądź się ostudy!
Laserowe usuwanie przebarwień. Rozpocznij terapię już teraz i jeszcze w tym roku pozbądź się ostudy!

Laserowe usuwanie przebarwień. Rozpocznij terapię już teraz i jeszcze w tym roku pozbądź się ostudy!

Jesień i zima to doskonały moment, by wyleczyć przebarwienia i przywrócić skórze jednolity koloryt. Jeśli teraz rozpoczniesz laserowe usuwanie przebarwień, nowy rok przywitasz bez ostudy, za to z piękną cerą i szerokim uśmiechem. Ostuda to problem wielu kobiet Słońce, hormony, zaburzenia tarczycy, nieodpowiednie kosmetyki i stres. To główne przyczyny przebarwień skóry, które dotyczą wielu kobiet. Jak wyjaśnia dr n. med. Maria Noszczyk, lekarz medycyny estetycznej i dermatolog z Kliniki Melitus w Warszawie: Duży problem stanowi ostuda, nazywana też melasmą czy maską ciążową. To przebarwienia na ogół hormonalne, związane z estrogenami, dlatego dotyczą głównie kobiet. Ostuda lokalizuje się najczęściej na skórze...

Które warzywa są najzdrowsze? Lista produktów, które warto jeść najczęściej
Które warzywa są najzdrowsze? Lista produktów, które warto jeść najczęściej

Które warzywa są najzdrowsze? Lista produktów, które warto jeść najczęściej

Wszystkie warzywa zawierają zdrowe witaminy, minerały i błonnik pokarmowy – ale niektóre wyróżniają się wyjątkowymi zaletami. Określone warzywa mogą oferować więcej korzyści zdrowotnych niektórym osobom, w zależności od ich diety, ogólnego stanu zdrowia i potrzeb żywieniowych. Warto stosować się do poniższej listy najzdrowszych warzyw, które są zdecydowanie zalecane w zakresie spożywania ich w ramach zbilansowanej diety. Lista najzdrowszych warzyw Szpinak to zielone warzywo liściaste i doskonałe źródło wapnia, witamin, żelaza i przeciwutleniaczy. Ze względu na zawartość żelaza i wapnia szpinak jest doskonałym dodatkiem do każdej diety bezmięsnej lub bezmlecznej. Jedna filiżanka surowego szpinaku składa się głównie z wody i zawiera...

Które owoce są najzdrowsze i których warto jeść najwięcej?
Które owoce są najzdrowsze i których warto jeść najwięcej?

Które owoce są najzdrowsze i których warto jeść najwięcej?

Spożywanie większej ilości owoców to doskonały sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia i zmniejszenie ryzyka chorób. Owoce są doskonałym źródłem niezbędnych witamin i minerałów oraz są bogate w błonnik. Owoce dostarczają również szeroką gamę przeciwutleniaczy wzmacniających zdrowie, w tym flawonoidy. Spożywanie diety bogatej w owoce i warzywa może zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby serca, raka, stany zapalne i cukrzycę. Owoce cytrusowe i jagody mogą być szczególnie skuteczne w zapobieganiu chorobom. Na szczycie listy znalazły się cytryny, a następnie truskawka, pomarańcza, limonka oraz różowy i czerwony grejpfrut. Ranking najzdrowszych owoców Cytryny to owoce cytrusowe, które ludzie często używają w tradycyjnych lekach...

Najlepsze domowe sposoby na przeziębienie
Najlepsze domowe sposoby na przeziębienie

Najlepsze domowe sposoby na przeziębienie

Bycie chorym, nawet gdy przebywa się w domu i spędza cały dzień w łóżku, nie jest zabawne. Połączenie bólu ciała, gorączki, dreszczy i zatkanego nosa może wystarczyć, aby każdy był nieszczęśliwy. Poniższe domowe metody pozwalają szybkie pozbycie się przeziębienia. Istnieje wiele domowych środków zaradczych, które mogą złagodzić objawy i przywrócić normalność. Jeśli po kilku tygodniach nadal czujemy się chorzy, warto umówić się na wizytę u lekarza. Jeśli mamy problemy z oddychaniem, czujemy się słabo lub doświadczamy innych poważnych objawów, trzeba szybko reagować. 5 domowych sposobów na przeziębienie Korzyści zdrowotne korzenia imbiru były reklamowane od wieków, ale teraz mamy naukowe dowody...